Inside Yoga Kurse in Lengfeld
Du hast Lust deine Komfortzone zu verlassen?
Du möchtest dich zur Musik bewegen und etwas für deine Gesundheit tun?
Du bist mit ganz viel Herz und Motivation bei der Sache?
Dann bist du hier genau richtig!
Inside Yoga
All you need is inside.
Inside Yoga beschreibt einen Stil, der neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Anatomie und Physiologie mit fließender Bewegung im Rhythmus der Musik verbindet. Young Ho Kim, der Begründer des Inside Yoga, verzichtet hier bewusst auf Dogmen und setzt auf Evolution. Die Evolution des klassischen Vinyasa Yoga. Benannt ist der Stil nach dem inneren Lehrer, den jede:r von uns in sich trägt.
Ich persönlich bin begeistert, wie anatomisch fundiert es ist und dich durch Bewegung und Musik gleichzeitig in den Flow Zustand bringt.
Das Ziel dieser modernen Yogapraxis: mehr Gesundheit, Gelassenheit und Freude - Authentizität im Alltag und auf der Matte - eben für Kopf und Herz.
Diese einzigartige und großartige Kombination aus Head and Heart will ich weitergeben und dabei mit meiner persönlichen Liebe zur Musik und Empathie die Menschen begeistern.
Ich bin der Meinung: was dich nicht herausfordert, lässt dich nicht wachsen.
Also verlassen wir gemeinsam unsere Komfortzonen und arbeiten an uns. Alles, was du dafür brauchst, ist bereits in dir.
Katharina Eich
Über mich
Hinter Head&Heart
Hi! Ich bin Katharina - Yogalehrerin, Mama, Krankenpflegerin, Bücherwurm und Musikbegeisterte. Durch meine Ausbildung als Krankenpflegerin einerseits und die Yogalehrerausbildung andererseits, kann ich anatomisches Wissen mit ganz viel Herz verbinden.
Ein paar Fakten zu mir
Ich bin gelernte Gesundheits- und Krankenpflegerin mit Leidenschaft.
Ich singe seit ich 5 Jahre alt bin im Chor und tanze seitdem ich 16 bin (Musical, Jazz, Ballett) - das schafft Erfahrung im Bereich Musik und Taktgefühl.
Ich habe im Jahr 2020 eine 200h Vinyasa Yoga Ausbildung in der Yogainsel in Würzburg absolviert.
Ich konnte Ende 2022 die 200h Ausbildung zur Inside Yoga Lehrerin abschließen (Yoga Alliance zertifiziert).
Katharina Eich
Inside Yoga Lehrerin
Kurse und Preise
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Bezahlen könnt ihr per Paypal oder direkt bar vor Ort.
Meine Angebote:
Kostenlose Schnupperstunde
Einzelstunde 12€
10er Karte 100€
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